かけっこの特訓で体力向上！

2019年度体力向上キャンペーン
12月1日（日）「かけっこ講習会の報告」

～体力向上キャンペーンとは～

現代は生活自体が便利になり、運動を行う機会が昔よりも減っていて、低体力や運動器の機能が発達していない子どもたちが増えている状況が社会的な問題としてあります。その問題を少しでも改善していくために、運動を行い、体力の向上を図る機会の提供を目的として、全国のYMCAで一斉に行われているキャンペーンです。11月1日から3ヶ月間キャンペーンが行われ、その期間中は特別なプログラムが行われたり、年間クラスの中で体力を向上するプログラムを行ったりします。

今回はかけっこ講習会を行いました。

かけっこ講習会には7名のお子さまがご参加されました。みんなかけっこが早くなるように一生懸命頑張りました。

講習会の中では、①床を強く蹴ってぐんぐん進む　②走っている時の姿勢　③腕の振り方　この３つの事を伝えました。最後に、まとめとして３つのポイントを意識しながら走ると、最初よりもフォームがきれいに、そしてぐんぐん前に進んでいるように見えました。この１時間の練習で速く走れるようになることは難しいと思いますが、練習したポイントを意識してこれからもたくさん走ってもらえたら嬉しいです。

かけっこ講習会とは別に年間として器械体操や水泳のクラスも行っております。

低体力が問題となっている現代で、少しでも子どもたちに運動の機会が提供できたら幸いです。ご興味のある方は是非、運動プログラムにいらっしゃっていただけたらと思います。ご質問等ありましたら横須賀YMCAまでお問い合わせください。

（横須賀YMCA　杉山　範行）

子どもたちと楽しく器械体操！

【横須賀ＹＭＣＡ】体操リーダー活躍紹介（11/29）

11月29日（金）

器械体操クラス指導の様子

様々な対象の体操クラスがありますが、本日は小、中学生を対象にマット、跳び箱、平均台、鉄棒の練習を行う器械体操クラスの指導の様子です。リーダー（指導者）は自分の器械体操の経験や、リーダートレーニング（内部の研修）で学んだことを子どもたちに伝え、指導をしています。子どもたちは笑顔いっぱい楽しく、技術の習得に取り組んでいます！

おすしリーダー♪

跳び箱の補助の様子です♪

子どもが大好き！子どもの成長をサポートしたい！将来は教育関係の仕事に就きたい！一緒に子どもたちと関わり成長していく、そんな方をお待ちしています！ぜひ一緒に活動しましょう！活動の詳細はこちらです♪

横須賀ＹＭＣＡ　杉山　範行

運動会に向けてこっそり特訓！！

2019年度体力向上キャンペーン
10月6日（日）「かけっこ講習会の報告」

～体力向上キャンペーンとは～

現代は生活自体が便利になり、運動を行う機会が昔よりも減っていて、低体力や運動器の機能が発達していない子どもたちが増えている状況が社会的な問題としてあります。その問題を少しでも改善していくために、運動を行い、体力の向上を図る機会の提供を目的として、全国のYMCAで一斉に行われているキャンペーンです。11月1日から3ヶ月間キャンペーンが行われ、その期間中は特別なプログラムが行われたり、年間クラスの中で体力を向上するプログラムを行ったりします。

今回は少し早いですが、キャンペーンを先取りしてかけっこ講習会を行いました。

かけっこ講習会には４名のお子さまがご参加されました。みんなかけっこが早くなるように一生懸命頑張りました。

講習会の中では、①スタートの姿勢　②腕の振り方　③床を強く蹴ってぐんぐん進む　この３つの事を伝えました。講習会の最後にはまとめとして３つのポイントを意識しながら走りました。みんな最初よりも走り方がかっこよく、そして速くなったように感じました。この走り方を忘れずにこれからもたくさん走ってもらえたら嬉しいです。

かけっこ講習会とは別に年間として器械体操や水泳のクラスも行っております。

低体力が問題となっている現代で、少しでも子どもたちに運動の機会が提供できたら幸いです。ご興味のある方は是非、運動プログラムにいらっしゃっていただけたらと思います。ご質問等ありましたら横須賀YMCAまでお問い合わせください。

（横須賀YMCA　杉山　範行）