運動会に向けてこっそり特訓！！

2019年度体力向上キャンペーン
10月6日（日）「かけっこ講習会の報告」

～体力向上キャンペーンとは～

現代は生活自体が便利になり、運動を行う機会が昔よりも減っていて、低体力や運動器の機能が発達していない子どもたちが増えている状況が社会的な問題としてあります。その問題を少しでも改善していくために、運動を行い、体力の向上を図る機会の提供を目的として、全国のYMCAで一斉に行われているキャンペーンです。11月1日から3ヶ月間キャンペーンが行われ、その期間中は特別なプログラムが行われたり、年間クラスの中で体力を向上するプログラムを行ったりします。

今回は少し早いですが、キャンペーンを先取りしてかけっこ講習会を行いました。

かけっこ講習会には４名のお子さまがご参加されました。みんなかけっこが早くなるように一生懸命頑張りました。

講習会の中では、①スタートの姿勢　②腕の振り方　③床を強く蹴ってぐんぐん進む　この３つの事を伝えました。講習会の最後にはまとめとして３つのポイントを意識しながら走りました。みんな最初よりも走り方がかっこよく、そして速くなったように感じました。この走り方を忘れずにこれからもたくさん走ってもらえたら嬉しいです。

かけっこ講習会とは別に年間として器械体操や水泳のクラスも行っております。

低体力が問題となっている現代で、少しでも子どもたちに運動の機会が提供できたら幸いです。ご興味のある方は是非、運動プログラムにいらっしゃっていただけたらと思います。ご質問等ありましたら横須賀YMCAまでお問い合わせください。

（横須賀YMCA　杉山　範行）