横須賀ＹＭＣＡ・『生涯現役』フォーラム2015に出展・参加報告
11月28日(土)に、神奈川県立保健福祉大学にて9時45分から16時の間、『生涯現役』フォーラム2015が横須賀市・ひくてあまたプロジェクト実行委員主催で行われました。横須賀ＹＭＣＡは地域で活動する団体の展示・紹介コーナーに出展、ＹＭＣＡで実際行っている成人向けのプログラム、水泳、体操、ヨガ、英会話、書道、墨絵などのＰＲを行いました。
特に最近注目されている、身体を動かしながら脳を鍛える認知症予防体操コグニサイズの体験教室が、横須賀市の紹介で11時15分から12時の間、教育研究棟4階の教室で行われ、約20名の方々が参加していました。
横須賀YMCAでもこのコグニサイズのプログラムについては、今後1月13日(水)11時から12時と、2月2日(火)13時から14時で体験会が行われます。
地域にお住まいの多くの方々が健康な身体作りと心豊かな文化活動を通して、生き生きと元気に楽しく日々の生活を過ごしていただけるよう、たくさんの方々にご利用いただければ嬉しいです。 (生涯学習部 佐々木)